丝路新观察网6月20日电 有了这本手册，您只需要在路线地图上圈出您喜爱的地点，您就会得到一次有计划的完美吉国之旅。
如果您从未来过吉尔吉斯斯坦，你无法想象这里有多美。我们的手册可以告诉大家如何简单的达到名胜古迹和神秘的地方，也可以算出来在天山和伊塞克湖旅游所需要的成本。您只需要投入到游牧生态旅游中，拍照记录下大自然的奇观，并发布印象深刻的言论即可。
“很好，很美，很好吃—这就是吉尔吉斯斯坦的全部！大山、空气…每一次到吉尔吉斯斯坦都像回家一样，我太喜欢了。”——俄罗斯行者 斯维特兰娜·娜扎林科
手册中分别介绍了七个州的地理人文情况，便于游客们梳理阅读。
巴特肯州
你们试过举着一盏灯爬进黑暗的洞穴中吗？你们试过用身体贴着岩壁，走在200米高的悬崖上吗？来巴特肯州，这里会让你无所畏惧。作为勇者的嘉奖，巴特肯周围的空气都充满了蜜杏的味道。
面积16995平方米，州首府巴特肯市，人口480700人
一、巴特肯有什么好看的？
1 阿依古丽山
这座山位于巴特肯市东南19公里处，可以在这座山上欣赏到一种非常独特的植物—阿依古丽花。关于这种植物的传说有很多，最广为流传的版本是有一位漂亮的姑娘名叫阿依古丽，失去了她的爱人后，她从这座山上跳了下去，她跳下去后，这座山上就开满了阿依古丽花。这种花已经被列为吉尔吉斯斯坦红皮书中。不允许随便采摘，违者罚款30美金。
2 萨尔肯特国家公园
萨尔肯特国家自然公园位于巴特肯市西南部141公里处。占地4万公顷，有五座高山湖泊，并被松树林覆盖。在公园里散步，如果幸运的话，可以看到熊和雄鹰。晚上可以在毡房中过夜，可以品尝到马奶酒、奶酪和泉水。
3 阿依科里湖
位于土耳其山脉北部，巴特肯市西南部145公里。阿依科里湖意为月亮湖。湖面海拔3000米，所以为了能看到阿依科里湖，将有一段并不轻松的旅程等着你们。不幸的是，你们并不能围着湖散步，因为湖周围都是陡峭的悬崖。
4 卡拉夫什峡谷
这里有高耸危险的悬崖、岩石、砂石。有一部分风景类似南美大草原，非常适合徒步旅行。这一地区还有一些适合攀登的山峰。
5 坎一谷特山洞
坎一谷特山洞坐落在巴特肯市以西52公里，这里通常被牺牲者称为鲁德尼克。通道长度为20公里，深度150米，迷宫总长度是300公里。
吉尔吉斯斯坦的历史学家认为山洞是中亚地区最神秘的地方。坎一谷特山洞是巨大洞穴、直井和回廊的综合体。不止一次在这里发现矿产。
6 卡恩要塞
距离巴特肯市西南58公里是卡恩要塞，更准确的说是一个粘土遗址。一面被高山怪石包围，另一面是悬崖。浩罕可汗的“城堡”深度约500米，宽度约100米，保存着强大的浩罕可汗的记忆。
二、这里有什么好吃的？
抓饭，专门用巴特肯大米和新鲜羊肉做的抓饭十分可口。另外，请务必给客人们准备上肉饼和一大碗肉汤。在美味面前请千万不要计算卡路里！
三、这里有什么好买的？
干蜜杏（杏干）。俗话说—不讨喜的外表，最好吃的东西。除此之外，在巴特肯的市场随处可见大大小小的车厘子，别惊讶，请立刻购买，这小小的浆果会让你流连忘返。
巴特肯州2015年水果产量达44000吨。平均每户人家产92公斤。
法国行者朱莉·艾丽尊白吉说：“吉尔吉斯斯坦给我展现了很特别的一面—高山，纯净的水和不一样的自然美。这里的食物也很好吃，特别喜欢烤包子和抓饭，虽然热量很高。”（翻译 安冉）
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